Velykų receptai: nustebsite, ką galima pagaminti be kiaušinių

2017-04-09

Morengai – prancūziškas desertas, įprastai gaminamas iš kiaušinio baltymų ir cukraus. Agar-agaras yra augalinė medžiaga iš jūros dumblių drebučiams gaminti ir puiki veganiška alternatyva želatinai (arba želatina yra nekokia alternatyva agar-agarui – iš kurios pusės pažiūrėsime). Iš jo siūlysime pasigaminti tikrų tikriausius kiaušinius. Velykoms siūlome jums sveikesnį šių gėrių variantą be cholesterolio, didelio kiekio riebalų ir gyvūninių baltymų (taigi, ir be rizikos vėžiui, diabetui ar širdies ligoms).

Morengai

morengai

Morengai be kiaušinių!

  • ⅔ puodelio (160 ml) akvafabos (skysčio nuo virtų nesūdytų avinžirnių)
  • ½ arbatinio šaukštelio guaro dervos (guar gum)
  • 1¼ puodelio (150 g) cukraus pudros (arba pagal skonį)

(daugiau…)

Parsisiųsk nemokamą augalinės mitybos gidą!

„GERI SPRENDIMAI“ — pirmieji žingsniai augalinės mitybos link.

Norite keisti mitybą, tačiau nežinote, nuo ko pradėti? Vadovaudamiesi paprastais šio gido patarimais pokyčius įgyvendinti galėsite daug lengviau. Leidinyje rasite nesudėtingų receptų, informacijos apie maisto produktus ir maistines medžiagas mityboje, augalinį maistą siūlančių restoranų sąrašą ir dar daugiau.

Kviečiame pradėti kelią link sveikesnės, gyvūnams ir aplinkai draugiškesnės mitybos. Atraskite maisto skonį iš naujo!

Įrašykite savo el. paštą ir parsisiųskite augalinės mitybos gidą „Geri sprendimai“.

Noriu gauti „Tuščių narvų“ naujienlaiškį.

Velykinių receptų knyga „Geri sprendimai“

Video and FilmVis dar neįsivaizduojate Velykų be kiaušinių? Išbandykite naująjį „Tuščių narvų“ velykinį valgiaraštį be kiaušinių ir maloniai nustebsite. Linkime šviesių, gardžių ir geraširdiškų Velykų!

Įrašykite savo el. paštą ir parsisiųskite velykinę receptų knygą „Geri sprendimai“.

Noriu gauti „Tuščių narvų“ naujienlaiškį.

Kalėdinių receptų knyga „Geri sprendimai“

Video and FilmArtėja metų pabaiga ir ne vienas susimąstėme, ką gero per juos nuveikėme, ką padarėme dėl kitų. Siūlome ramia sąžine sėsti prie Jūsų šventinio stalo! Šioje e-knygoje surinkti Kūčių ir Kalėdų patiekalų receptai – pažadame! – įrodys, kad ir be gyvūninės kilmės maisto įmanoma prašmatni puota. Linkime geraširdiškų sprendimų Jūsų mityboje bei gyvenime ir kitais metais!

Įrašykite savo el. paštą ir parsisiųskite kalėdinę receptų knygą „Geri sprendimai“.

Noriu gauti „Tuščių narvų“ naujienlaiškį.

Jūsų el. knygos nuoroda: "Geri sprendimai"